GreenYourself hét kookboek met vitale recepten

GreenYourself hét vitale kookboek is een belangrijke toevoeging aan ons programma om vitale voeding elke dag op je menu te zetten! Want met de juiste recepten eet je heel lekker zonder al teveel moeite. Wij vinden het belangrijk dat zo’n recept makkelijk en snel gemaakt kan worden met gezonde ingrediënten. En dat je hiervoor niet direct meerdere gespecialiseerde winkels hoeft te bezoeken.

Deze recepten waren nauwelijks voorhanden. Daarom hebben we zelf een GreenYourself kookboek geschreven met vitale recepten voor de hogesnelheidsblender. In het boek vind je 85 gezonde recepten die je makkelijk en snel kunt maken. Ook leggen we uit wat de voordelen voor je gezondheid zijn om gerechten te bereiden in een hogesnelheidsblender. Het boek bevat een breed palet aan vernieuwende recepten, van verrukkelijke smoothie bowls tot gezonde pizza, informatie over wat je lichaam nodig heeft qua voedingsstoffen én veel tips om snel en makkelijk de gerechten klaar te maken.

Rineke Dijkinga, auteur en orthomoleculair voedingstherapeut zegt het volgende over het Greenyourself boek:

De prachtige vormgeving en foto’s in dit boek van Brenda doen mij watertanden. Wat zien groente enfruit er toch lekker uit! En in een oogopslag zie je aan de recepten dat ze zowel gemakkelijk als lekker zijn. Veel en veel meer groente, op meerdere momenten van de dag is een enorme aanwinst voor je gezondheid.

Ik zou het fantastisch vinden als je na het lezen van Brenda’s boek en haar heldere uitleg en tips erin fluitend de keuken in gaat om jezelf dagelijks op heerlijke smoothies, spreads, pesto’s en soepen te trakteren. Ik hoop dat je je zult verbazen over wat basische voeding en veel meer vezels en variatie voor jou kunnen betekenen. En hoe leuk het is om er creatief mee bezig te zijn. Ik wens je veel bereidings- en eetplezier met dit boek!