MET FERMENTEREN GA JE BRUISEN VAN GEZONDHEID

Het fermenteren van voedingsprodukten is momenteel een absolute trend! En dat is niet voor niets want het kan wonderen doen voor je gezondheid en je immuunsysteem!

Met de kleinste veranderingen maak je vaak het grootste verschil! Je kunt dit verschil maken als je weet wat je lichaam nodig heeft en uit welke voeding je dit optimaal haalt. Tijdens de Greenyourself fermentatie workshop krijg je een belangrijke ’tool’ in handen om zelf de regie te nemen over de kwaliteit van jóuw gezondheid.

Gefermenteerde groenten bevatten veel vitamines, melkzuren en zoals gezegd, actieve probiotische micro-organismen die niet alleen zorgen voor verrijkende smaken maar ook je gezondheid enorm bevorderen. Het fermentatieproces zorgt ook voor een langere houdbaarheid van de groentes!

HOE WERKT HET?

Wil je weten hoe fermenteren precies gaat? Doe dan mee aan deze inspirerende workshop. Je krijgt alle benodigde kennis uitgelegd over de verschillende manieren van fermenteren en over de gezondheidseffecten voor je immuunsysteem. We gaan van alles proeven en natuurlijk gaan we ook culinair aan de slag zodat je je eigen fermentaties mee naar huis kunt nemen.