Voor wie is deze workshop bedoeld?
Voor iedereen die:
- Zich energieker wil voelen
- Wil stoppen met ongezond snoepen
- Een mooie glanzende huid wil
- Zich meer in balans wil voelen
- Zich tevredener wil voelen
- Vet wil verbranden
- Zich wil ontdoen van afvalstoffen
- Lief wil zijn voor zijn of haar lijf
- Wat leer je in de CleanUP workshop?
We beginnen met een lezing over Clean Eating en het effect ervan op je hormoonspiegel. Je krijgt uitleg over wat je hormonen precies doen in je lichaam en wat de voordelen zijn om Clean Eating op je dagelijkse menu te zetten.
Daarna gaan we in op hoe gedrag tot stand komt en krijg je slimme tips hoe je jezelf op een makkelijke manier gezondere keuzes kunt aanleren. Kortom, na deze theorie weet je precies hoe het nu écht zit. Maar dan moet je het nog in praktijk brengen…
Ook dat gaan we doen in deze workshop: we maken gezamenlijk een proeverij van CleanUP gerechtjes als lunch!
Vol inspiratie en met een mooie goodiebag ga je naar huis: ‘ready to CleanUP!’
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.